2. Trata de estar levantado cuando sale el sol. El cuerpo se resiente al vivir desfasado respecto al sol.
3. Desperézate en la cama. Estírate como un gato: estira los brazos, las piernas, ruge como un leon.
4. Al levantarte toma en ayunas un vaso de agua con miel y limón. Es una práctica muy buena para los órganos internos.
5. Dúchate. Esto limpia el cuerpo energético y lo prepara para el día.
6. Desayuna tranquilo. Si es factible siente los rayos del sol sobre su cara mientras lo haces.
7. Mientras te preparas para salir de casa escucha música armoiosa. Esto modifica el campo energetico en forma positiva.
8. Evita los informativos de radio o televisión. Usa el tiempo para leer algún libro de contenidos positivos.
9. Medita al menos 10 minutos antes de salir.
10. Toma conciencia del tipo de ropa y colores que eliges para vestirte. Elige ropa alegre, de colores vivos... prepárate para un bun día.
11. Ten claro cuál es para hoy "la tarea importante". Hazla antes que las otras. No te agotes haciendo lo urgente y olvides lo importante.
12. Anota las tareas del día. Incluye alguna tarea que hayas postergado y evita hacer listas que no puedas abordar.
13. Antes de salir de casa visualiza mentalmente toda la jornada
14. Decide que hoy será un gran día y sal a la calle con una postura corporal de exito y bienestar.
Y LO MÁS IMPORTANTE DE TODO ¡¡¡¡CREE QUE HOY SERÁ UN DÍA ESPECTACULAR!!!!
